Amina Abdulla

Amina Abdulla

كتب الكاتب

  • مرشدك الى النجاح والسعادة

    2 تقييمات الزوار

    مرحلة المراهقة هي مرحلة انتقالية تحدث فيها تغييرات جسدية ونفسية للمراهق ويواجه الكثير من المواقف والتجارب الجديدة عليه، وفي أحيانا كثيرة لا يدري كيف يتصرف معها. تنتابه الكثير من المشاعر وقد لا يعرف كيف يعبر عنها. يخاف أن يقوم ببعض الأنشطة أو الأعمال لأنه غير واثق من قدرته على إتمامها، أو يتردد في اتخاذ الكثير من القرارات وقد يؤخرها أو يتجاهلها خوفا من الفشل أو تحمل المسؤولية. هذا الكتاب سوف يرشدك لكيفية التعامل مع هذه المرحلة والاستمتاع بها من خلال سبع مهارات أساسية عند اكتسابها سوف تتغير حياتك للأحسن، وتتنوع هذه المهارات ما بين: - مهارات في تطوير النفس واكتشاف قدراتك. - مهارات في التعامل مع مشاعرك ومع من حولك. - اكتساب الثقة بالنفس واتخاذ القرارات الصحيحة. - تنظيم حياتك ووقتك. يحتوي الكتاب على مجموعة من الخطوات والتدريبات التي إذا واظبت عليها والتزمت بها سوف تكتسب مهارات تستفيد منها طوال حياتك.

    10 EGP