-الكتاب يتحدث عن فهم الإنسان لذاته (لجزء من طاقتة الكامنة)، حتي يفهم الدنيا بشكل ابسط للوصول إلى اقصى مستوى من السعادة والمتعة (نعيم الحياة) فهرس الكتاب: 1- ايه هى الطاقة الكونية اللي موجودة حوالينا وجوانا 2- ايه هى طاقة النفس التى بداخلنا 3- ايه هى طاقة العقل​ 4- ايه هى مراكز الطاقة في الروح 5- ايه هى طاقة الجسد والهالة النورانية المحيطة بيه 6- إزاي اغذي روحي بالطاقة الكونية(التأمل) 7- إزاي اتحكم في الظروف 8- إزاي اتحكم في الواقع بتاعي 9- النية و الصدقة 10- قوة العقل الباطن 11- إزاي اكون غني 12- أسرار العقل الباطن 13- ايه هو قانون الجذب وازاي نفعله 14-إزاي افهم نفسي 15- إزاي تسيطر على الوقت 16- إزاي تتخلص من ضغوط الحياة 17- حل للمشاكل الزوجية 18- انواع ومراحل الحب وكيفية اختيار شريك الحياة 19- ازاي تتخلص من مشاعرك لإنفصالك عن الحبيب 20- ازاي الواحد يذاكر صح ويتخلص من توتر الإمتحانات 21- التحكم في عقول الأطفال 22- ماهى لغة الجسد 23- ازاى تزود ثقتك بنفسك 24- ازاي يكون عندك رسالة في الحياة 25- إزاي تكون سعيد 26- إزاي الواحد يكون فالح في حياته مش ناجح وايه الفرق مابين الاتنين 27- التنويم بالإيحاء الذاتي 28- إزاي تعرف تتعامل مع الناس