Lama El Charif

كتب الكاتب

  • دليل الحزنان والخوفان لبرّ الأمان

    3 تقييمات الزوار

    كتاب مساعدة ذاتية فيه تطبيقات والعديد من التدريبات العملية التي تساعد في حالات القلق والاكتئاب المتوسط والقصير المدى مع شرح وتوصيف أسباب المشكلة بشكل علمي وأعراض وكيفية علاجها وفق دراسات العلاج المعرفي السلوكي الحديثة


  • دليل الحزنان والخوفان لبرّ الأمان

    1 تقييمات الزوار

    هذا الكتاب حصيلة تجربة شخصية مستقاة من العلاج المعرفي السلوكي ومختلف المصادر المعلوماتية من أخصائيين نفسيين ومدربي في التنمية الذاتية .. تساعدك على تخطي الخوف والحزن عن طريق رفع الوعي الذاتي بالأفكار والمعتقدات الشخصية مع ذكر بعض الطرق لتخطيها


  • دليل الحزنان والخوفان لبرّ الأمان

    1 تقييمات الزوار

    تدريبات عملية يومية مستقاة من العلاج المعرفي السلوكي تساعدك على تخطي الحزن والخوف المتأتي من مواجهة أحداث الحياة بنجاح